Omurga Problemleri Tedavileri
Vücudun temel destek yapısı olan omurga, genel yaşam kalitesini doğrudan etkiler.
Omurga tedavileri için tıklayın.
Ortopedik açıdan en sık görülen omurga problemleri nelerdir?
Ortopedik olarak en sık görülen omurga rahatsızlıkları skloyoz (omurganın yana eğilmesi), kifoz (omurganın öne eğilmesi), düzleşmiş omurga, omurga kırıkları ve kaymalarıdır.
Omurga rahatsızlıkları neden olur?
Genetik yatkınlık, aşırı kilo, hareketsiz yaşam, yanlış duruş pozisyonları, travmalar ve yaşlanmaya bağlı olarak omurga rahatsızlıkları görülebilir.
Omurga hastalıklarından korunmak için neler yapılabilir?
Doğru oturma ve duruş pozisyonlarına dikkat edilmeli, düzenli egzersiz ile sırt ve karın kasları güçlendirilmeli, obeziteden kaçınılmalı, ağır yükler taşımaktan kaçnılmalıdır.
Vücudun temel destek yapısı olan omurga, genel yaşam kalitesini doğrudan etkiler.
Omurga tedavileri için tıklayın.
Ortopedik açıdan en sık görülen omurga problemleri nelerdir?
Ortopedik olarak en sık görülen omurga rahatsızlıkları skloyoz (omurganın yana eğilmesi), kifoz (omurganın öne eğilmesi), düzleşmiş omurga, omurga kırıkları ve kaymalarıdır.
Omurga rahatsızlıkları neden olur?
Genetik yatkınlık, aşırı kilo, hareketsiz yaşam, yanlış duruş pozisyonları, travmalar ve yaşlanmaya bağlı olarak omurga rahatsızlıkları görülebilir.
Omurga hastalıklarından korunmak için neler yapılabilir?
Doğru oturma ve duruş pozisyonlarına dikkat edilmeli, düzenli egzersiz ile sırt ve karın kasları güçlendirilmeli, obeziteden kaçınılmalı, ağır yükler taşımaktan kaçnılmalıdır.
