Ayak Tendon Yaralanması nedir?
Ayak kaslarını kemiklere bağlayan tendonlarda aşırı kullanım veya travmaya bağlı oluşan hasar görmesidir. Özellikle koşu veya basketbol gibi profesyonel sporcularda ve aşırı kilolu kişilerde daha sık görülür.
Ayak tendon yaralanmaları belirtileri nelerdir?
Tendonun bulunduğu bölgede ağrı, şişlik ve kızarıklık, hareket sırasında zorlanma ve güçsüzlük görülür.
Ayak tendon yaralanmaları hangi bölgelerde görülür?
Ayak tendonlarında en sık yaralanma görülen bölgeler, ayak bileği arkasında bulunan aşil tendonu, ayağın iç kısmında kavis desteği sağlayan posterior tibial tendon ve ayağın dış kısmında dengeyi sağlamada görevli peroneal tendonlardır.
Ayak tendon yaralanmaları neden olur?
Aşırı kullanım (koşma veya zıplama), ani hareketler, travma, uygun olmayan ayakkabı, düşme veya burkulmalar ayak tendonlarında iltihaplanma, yırtılma hatta kopmalara neden olabilir. Yaşlanmaya bağlı olarak da tendonlar zayıflar.
Ayak tendon yaralanması nasıl tedavi edilir?
Tedavi yaralanmanın şiddetine göre değişir. Dinlenme, buz tedavisi, bandajlama, ilaç tedavisi, fizik tedavi uygulamaları ile, yırtık veya kopma durumunda ameliyat gerekebilir.
Aşil tendonu yaralanması tedavi ve rehabilitasyon süreci ortalama 4-6 aydır. Spora dönebilmek için doktor onayı gerekir.
Ayak tendon yaralanmaları nasıl önlenebilir?
Ayak tendon yaralanmalarından korunmak için, spor yapmadan önce yeterli ısınma hareketleri yapılmalı, yapılacak spora uygun ayakkabı tercih edilmeli, aşırı zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır.
Ayak tendon yaralanmaları tedavi ücreti ne kadar?
Tedavinin maliyeti, rahatsızlığın türü, boyutu, uygulanacak tedavi ve hastanın sağlık durumuna göre değişkenlik göstermektedir. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bilgi Alın